Jeg er cand. psych., medlem af Dansk Psykolog Forening og uddannet på Københavns Universitet.

Jeg har fuldendt instruktøruddannelsen i Mindfulness, Mindfulness kan indgå i terapien som en stor støtte for de mennesker, der har svært ved at leve i nuet.

Jeg er tidligere uddannet pædagog, hvilket giver mig en baggrund for at tilrettelægge terapien mest udbytterigt også pædagogisk set.

I forbindelse med en ansættelse som leder af en større institution har jeg læst 3 af 6 fag på merkonomuddannelsen i ledelse og samarbejde, hvilket giver mig en god indsigt i arbejdsorganisatoriske udfordringer.

Jeg holder mig praktisk og teoretisk a’jour inden for mine psykologiske interesseområder gennem faglitteratur, relevante kurser, efteruddannelse samt supervision.

Særlige kompetencer

Som uddannet psykolog har jeg en viden om de fleste psykologiske områder. Der er dog nogle områder, som jeg har særlig stor erfaring med. Disse områder er udfordringer i forhold til dig selv (personlige udfordringer), reaktioner i forhold til traumer af forskellig art, som du kan have oplevet som svære at bearbejde alene (belastningsreaktioner) og udfordringer i relationen til personer i dine omgivelser (relationskonflikter/konfliktløsning).

Personlige udfordringer: Depression, angst, stress, psykisk sårbarhed, grænsesætning, lavt selvværd eller selvtillid, overvægt, eksistentielle problemstillinger, følelse af skyld eller skam, tilvænning til det danske samfund for mennesker med anden etnisk baggrund end dansk, seksuelle problemstillinger i forhold til homoseksualitet og transseksualitet.

Belastningsreaktioner ved traumer: Krise og sorgbearbejdning ved dødsfald, skilsmisse, utroskab, røverioverfald, arbejdsulykker, fyring, livstruende diagnoser, selvmordsforsøg, handicaps, abort, abort efter 12. uge, for tidligt fødte børn eller børn født med handicaps, pårørende til psykisk syge eller handicappede, trafik- eller ulykkesramte, voldsramte, voldtægt, incest, senfølger af seksuelt overgreb, senfølger af at have arbejdet i købesexbranchen.

Relationskonflikter/konfliktløsning: Det kan til tider være en udfordring at få tilværelsen til at gå op i en helhed, det være sig i ægteskabet, i forhold til familien og vennekredsen eller på arbejdspladsen. Nogle mennesker kan opleve, at det er lige meget, hvad de gør, så er det forkert. Andre kan opleve, at mennesker i omgivelserne sårer dem igen og igen, og at de ikke bliver set eller hørt med de potentialer, som de har eller som den person, de selv oplever, at de er.

Disse 3 områder griber tit ind over hinanden. Det er sådan at, hvis man får en depression, påvirker det også omgivelserne, eller hvis man er i en relationskonflikt, kan det påvirke ens evne til at vurdere, om ens egen grænser er realistiske. Derfor arbejdes der i terapien med alle udfordringerne, dog én af gangen.

Vi tager udgangspunkt i dig og dine behov.

Supervision og coaching

Dette kan tilbydes til blandt andre: pædagoger, lærere, familiebehandlere, plejefamilier, sagsbehandlere, sygeplejersker, sundhedsplejersker, læger, ledere, psykologer med henblik på autorisation eller andre faggrupper der oplever at have brug for at vende faglige udfordringer.

Undervisning og foredrag

Jeg kan ligeledes tilbyde at komme ud og holde foredrag eller undervise inden for mine kompetenceområder. Jeg har undervisnings- og foredragserfaringer fra mange forskellige sammenhænge, herunder bl.a. Københavns Universitet, andre uddannelsesinstitutioner, foreninger og arbejdspladser. De temaer, som jeg tidligere har undervist og holdt foredrag om, er bl.a. inden for stress, traumer, handicaps, børn og sorg.

Kontakt psykolog Tove Lindemann

Hvis det er akut, kan jeg tilbyde dig at få en tid inden for 3 hverdage, dog ikke op til helligdage og ferier.

Åbningstider

Min åbningstid er fra kl. 9.00 til 17.00

Telefontid: Hverdage mellem 12.30-13.30

Tlf.: +45 2251 9415

E-mail:

info@tovelindemann.dk

Adresse:

Ordruphøjvej 13

2920 Charlottenlund

CVR nr.: 2744 8240

Bankoplysninger: 

Reg.nr. 4201 Kontonr.: 4201126088